Trouver la paix intérieure, c'est possible ?

Trouver la paix intérieure, c'est possible ?

La paix intérieure est une facette d'un parfait mode de vie, mais surtout d'une conviction au bonheur. L'éternelle sensation oppressante et le mal-être sont les signes incontournables de l'inexistence de la paix intérieure. Ce qui provoque souvent une peur inexplicable empêchant d'avancer. D'où, la question se pose : puis-je trouver la paix intérieure ?

Qu'est-ce que la paix intérieure ?

Il n'y a pas de définition exacte et chacun aura son mot à dire pour déterminer ce qu'est la paix intérieure. Cela dit, la paix peut être considérée comme étant l'âme de la vie. Il s'agit d'un état qui impacte la manière d'agir et de vivre d'un être humain. Sans quoi adviennent les instabilités qui l'empêchent de s'épanouir sereinement en tant que personne. La paix intérieure est l'équilibre qui permet à chacun de vivre avec quiétude.

Plusieurs ambassadeurs et défenseurs de la paix dans le monde à l'exemple de Prem Rawat se sont engagés à faire de leur mission la promotion de cette paix intérieure qui commence par chacun. Sur son site http://fr.theypi.net/prem-rawat.php, il affirme que « Ce n'est pas le monde qui a besoin de la paix ». À ces dires, force est de constater que le stress qui submerge un grand nombre de monde de nos jours peut être un nouveau facteur qui nuira à la paix.

Pourquoi perd-on sa paix intérieure ?

L'on ne parle de la paix que lorsqu'il est question de guerre. Le contexte de vie actuel ou même, les aléas de la vie en sont les principales causes. Le rythme de vie hyperactif, les agendas presque complets à plein temps et autres. Ces facteurs troublent l'esprit et bloquent son bon fonctionnement. Voici ce qui en peut être les raisons :

  • Un événement du passé : les conséquences sont souvent émotionnelles ; d'où la confusion à répétitions dans les sentiments ou encore la submersion nostalgique qui cause le pessimisme ;
  • Le manque de confiance : il peut être la conséquence d'un événement du passé et obstrue l'envie de réussir ;
  • Les doutes : ils en découlent les questionnements interminables qui provoquent le manque de confiance.

Et ces séquelles forment ensuite un cercle vicieux, faisant disparaître à petit feu la paix intérieure.

Comment trouver une paix intérieure ?

Pour trouver la paix intérieure, il faut la stabilité du cœur et de l'esprit. Le fameux ambassadeur de la paix Prem Rawat en est convaincu. La recherche de cette paix intérieure est un voyage et un travail sur soi-même. C'est en puisant à l'intérieur de chacun, l'initiative de rechercher cette paix que cela commence. Pour ce faire, il faut accepter ce qui est, car à part le passé qui peut être un facteur, le fait de se créer une autre vérité pour accepter en est un autre.

D'où la nécessité d'affronter la réalité, de lâcher prise et de s'y faire, quoi qu'il en soit. Il vaudrait également déterminer la source du blocage. L'harmonie entre ce que l'on pense et ce que l'on ressent pousse à être plus confiant. Ce qui permet de se débarrasser de toute sensation d'inconfort. Les pensées positives, la joie de vivre sont des philosophies de vie à adopter qui répondent à ces critères. Cette paix est un besoin pour l'Homme afin d'exceller dans ce qu'il fait et elle est accessible à tous.